Bagaimana mencegah jamur kuku

Itu jamur kuku atau onikomikosis Ini adalah kondisi yang sangat umum yang terutama menyerang kaki, dan disebabkan oleh parasit mikroskopis yang disebut 'dermatofit', yang berkembang biak di lingkungan yang lembab dan pada saat panas tinggi. Jamur kuku menyebabkan perubahan warna, bentuk dan tekstur kuku dan dalam kasus yang paling parah bahkan dapat menyebabkan kerusakan total pada kuku yang terkena. Itulah mengapa sangat penting untuk mengenali gejalanya dan menyembuhkannya secepat mungkin. Selain itu, dimungkinkan juga mencegah jamur kuku mempraktikkan serangkaian tips sederhana, kami akan menunjukkan kepada Anda secara detail di artikel OneHowTo berikut.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Untuk menghindari jamur kuku sangat penting untuk menjaga selalu bersihkan dan keringkan tangan dan kaki Ini adalah tindakan yang perlu dilakukan untuk mencegah munculnya jamur kuku. Sangat penting untuk melakukan kebersihan yang benar, lebih disukai menggunakan gel pH netral yang menghindari iritasi pada kulit dan pengurangan pertahanannya. Kunjungi artikel Tip membersihkan tangan dan Tip membersihkan kaki untuk memastikan kebersihan yang benar.

Keringkan tangan dan kaki dengan baik setelah dicuci dan bahkan setelah melakukan latihan fisik, karena hal yang paling normal adalah telapak kaki berkeringat. Ini terutama mempengaruhi area yang rentan terinfeksi jamur, seperti ruang di antara jari-jari. Ukuran ini penting karena kelembapan mendorong dan mendukung perkembangan jamur.

Jaga agar kuku Anda tetap pendek dan rapi Penting juga untuk setiap saat mencegah jamur kuku dan munculnya kondisi lain seperti radang, kuku jari tangan, dll. Untuk kuku kaki, cobalah membuat potongan yang lurus dan bersih, hindari meninggalkan tepi yang tidak beraturan dan memotong sudut-sudut kuku. Dengan demikian, kami akan mencegahnya tumbuh di dalam kulit, sehingga memunculkan apa yang kami kenal sebagai kuku yang tumbuh ke dalam.

Mudah untuk sebelumnya membersihkan dan mendisinfeksi alat yang kami gunakan untuk manikur dan pedikur, serta menghindari berbagi dengan orang lain.

Selalu kenakan sepatu di tempat umum seperti pantai, gym, kolam renang, sauna, atau kamar mandi bersama, karena bertelanjang kaki adalah salah satu cara termudah untuk terinfeksi jamur. Begitu pula untuk mencegah jamur kuku, penggunaan sarung tangan sangat dianjurkan saat membersihkan di tempat yang lembab.

Jamur kaki cenderung berkembang di bagian-bagian yang berada di bawah tekanan lebih besar. Oleh karena itu untuk mencegah jamur kuku sangat penting untuk dipakai Sepatu yang nyaman yang memungkinkan kaki memiliki cukup ruang untuk "bernapas" dan menggunakan kaus kaki atau stoking bernapas. Cobalah untuk memberikan ventilasi pada sepatu yang telah Anda kenakan sepanjang hari di malam hari dan hindari berbagi sepatu dan kaus kaki serta stoking untuk menghindari infeksi jamur.

Penggunaan beberapa produk tertentu seperti bedak talek yang baik untuk mengurangi kelembapan di kaki atau krim pelembab yang menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah munculnya luka atau lecet, dapat bermanfaat dalam tugas mencegah munculnya jamur kuku.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana mencegah jamur kuku, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Berat dan Citra Tubuh kami.