Mengapa saya memiliki kulit berminyak?

Ada yang berbeda jenis kulit: kering, gemuk dan campur. Kulit berminyak mudah dikenali karena terlihat berkilau dan lebih rentan berjerawat dan komedo. Namun, bisa juga terjadi, seperti halnya dengan kulit kombinasi, bahwa hanya satu bagian wajah yang merupakan kulit berminyak, biasanya disebut "zona T": dagu, hidung, dan dahi. Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit berminyak, untuk itu dalam artikel OneHowTo ini kami beri tahukan kenapa kamu memiliki kulit berminyak.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Secara umum, jenis kulit merupakan ciri yang kita warisi dari orang tua kita. Jadi jika orang tua atau kakek nenek Anda memiliki kulit berminyak, kemungkinan besar penyebab utama kulit berminyak Anda adalah faktor keturunan.

Salah satu alasan mengapa Anda memiliki kulit berminyak adalah diet dan kelebihan berat badan. Orang yang sering makan daging babi, potongan daging dingin, domba, atau daging berlemak lainnya biasanya memiliki kulit berminyak, karena jenis makanan ini lama-kelamaan menghasilkan kulit berminyak dan mempersulit pengoreksiannya. Sertakan dalam diet Anda makanan yang lebih sehat seperti sayuran dan sayuran, yang memberikan hidrasi pada kulit dan mengurangi lemak.

Kulit berminyak biasanya merupakan salah satu tanda dari penyakit hormonal. Resistensi insulin, diabetes, ovarium polikistik, dan masalah dengan hormon tiroid adalah penyebab patologis utama kulit berminyak. Untuk memperbaiki kulit berminyak, dalam kasus ini yang terbaik adalah membantu dokter mengidentifikasi penyakit atau kelainan hormonal, memulai pengobatan dan menunggu hasilnya.

Dengan kesibukan hidup yang kita jalani, hal itu biasa terjadi menekankan menjadi penyebab banyak kejahatan. Kulit berminyak adalah salah satunya. Stres dapat mengubah siklus alami tubuh, sehingga salah satu akibatnya adalah kulit tampak lebih cerah dari biasanya. Pertimbangkan untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas kerja ekstra, berolahraga, atau melakukan aktivitas yang membantu Anda melepaskan diri dari masalah sehari-hari.

Itu Kurang tidur itu adalah salah satu penyebab utama kulit berminyak. Ketika kita tidur sedikit atau tidak tidur nyenyak, tubuh kita tidak menghasilkan kolagen dan tidak meregenerasi kulit, menyebabkan minyak alami kulit kita menumpuk dan menyumbat pori-pori yang menyebabkan komedo. Istirahat setidaknya selama delapan jam sehari, matikan TV, matikan ponsel Anda dan manjakan diri Anda dengan malam yang beregenerasi.

Itu air Ini membantu membersihkan seluruh tubuh dan melembabkannya, dan kulit tidak luput dari manfaat ini karena ini adalah organ terbesar di tubuh. Ketika kita tidak terbiasa minum cukup air, biasanya kulit menjadi berkilau dan lebih mudah menumpuk jerawat, karena tubuh memiliki lebih banyak racun untuk dihilangkan. Minumlah delapan gelas air setiap hari dan hidrasi tubuh Anda.

Alasan lain mengapa kulit berminyak adalah karena kurangnya kebersihan. Anda harus mencuci muka dua kali setiap hari: saat bangun tidur dan saat tidur. Polusi dan riasan adalah penyebab utama munculnya jerawat dan komedo.

Kulit menumpuk sel mati, dan cara terbaik untuk menghilangkannya adalah melalui pengelupasan kulit. Jika Anda tidak terbiasa melakukan pengelupasan kulit, kemungkinan besar hal ini yang menjadi penyebabnya menjadi berminyak, karena sel-sel mati menumpuk, munculnya jerawat dan umpan yang mencerahkan kulit Anda. Lakukan eksfoliasi seminggu sekali.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Mengapa saya memiliki kulit berminyak?, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.