Anabolik alami untuk meningkatkan massa otot


Mencari a tubuh berkembang dan bekerja dengan baik, mempengaruhi dan mempengaruhi elemen seperti olahraga dan diet, tetapi juga faktor-faktor seperti konstitusi dan genetika seseorang.

Namun, elemen lain yang biasanya berperan dalam persamaan ini adalah anabolik, zat khusus yang bekerja pada perkembangan otot dan memfasilitasi hipertrofi otot. Namun, harus juga diingat bahwa tidak semua anabolik sama, dan hari ini, Anda dapat menemukan keduanya anabolik sintetis dan alami, yang terakhir jauh lebih direkomendasikan daripada yang pertama. Jika Anda ingin tahu beberapa anabolik alami untuk meningkatkan massa otot dengan cara yang efektif tetapi sehat, teruslah membaca CARA dan kami akan memberi tahu Anda tentang itu.

Indeks

  1. Apa saja bahaya anabolik sintetik
  2. Anabolik alami untuk meningkatkan massa otot
  3. Tindakan pencegahan dengan penggunaan anabolik alami

Apa saja bahaya anabolik sintetik

Seperti yang telah kami sebutkan, ada banyak jenis anabolik yang memungkinkan kita meningkatkan massa otot dengan lebih mudah. Kebanyakan, itu melibatkan bahan kimia sintetis yang diformulasikan untuk meniru struktur testosteron alami, salah satu hormon terpenting dalam hal perkembangan otot dan hipertrofi. Namun, anabolik sintetis adalah zat dengan sejumlah efek samping yang signifikan dan kerusakan tambahan, yang merupakan penyebab utama yang membuatnya sama sekali tidak disarankan. Beberapa di antaranya efek samping yang paling umum adalah sebagai berikut:

  • Ketidakseimbangan tidur dan kelaparan.
  • Perkembangan penyakit kardiovaskular.
  • Ketidakseimbangan sistem saraf.
  • Masalah dan penyakit yang berhubungan dengan kulit, seperti jerawat atau kulit atopik.
  • Penyakit hati yang biasanya bermanifestasi dengan munculnya kista di hati.
  • Kebotakan.
  • Infertilitas dan impotensi.
  • Menyusutnya organ seksual.


Anabolik alami untuk meningkatkan massa otot

Sebaliknya, konsumsi anabolik alami tidak mengganggu fungsi organisme yang benar, karena, sederhananya, mereka adalah zat yang merupakan bagian dari makanan normal dan alami kita. Dalam hal ini, yang harus dilakukan untuk memperhatikan efek menguntungkan dari makanan ini adalah meningkatkan konsumsinya atau memprioritaskannya dalam makanan. Beberapa dari anabolik alami paling efektif adalah sebagai berikut:

  • Seng: ini adalah mineral fundamental untuk berfungsinya tubuh dengan baik dan terkait dengan fungsi spesifik tubuh pria, seperti berfungsinya prostat dengan benar. Itu ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk kerang dan kerang, serta biji labu.
  • Divanil: merupakan bahan yang berasal dari ekstrak akar tanaman jelatang yang dipasarkan dalam bentuk suplemen. Ia bekerja dengan menstimulasi aksi globulin, yang juga menyiratkan performa yang lebih baik di gym.
  • Tribulus Terrestris: konsumsi tanaman ini berinteraksi langsung dengan produksi testosteron dalam tubuh, yang meningkatkan sintesisnya secara alami. Ini menghasilkan kinerja yang lebih baik selama latihan, yang meningkatkan hasil dalam hal hipertrofi otot.
  • Basella Alba: zat ini meningkatkan kinerja fisik dan seksual manusia, karena bekerja di dalam tubuh dengan cara yang mirip dengan hormon testosteron. Itu ditemukan di berbagai makanan, seperti bayam.
  • Avena sativa: Ini adalah jenis gandum yang juga dikenal sebagai gandum liar. Keunikannya, ketika dikonsumsi terus menerus, itu meningkatkan kadar testosteron, yang diterjemahkan menjadi kinerja fisik yang lebih besar selama latihan.

Tindakan pencegahan dengan penggunaan anabolik alami

Padahal penggunaan anabolik alami banyak lebih aman Selain penggunaan anabolik sintetik, kita tidak boleh lupa bahwa mereka adalah zat yang berinteraksi langsung dengan tubuh kita. Ini berarti bahwa dosis dan jumlah yang akan dikonsumsi sama direkomendasikan oleh dokter dan profesional, serta oleh produsen yang dipasarkan dalam bentuk suplemen.

Untuk alasan ini, meskipun itu adalah produk alami, Anda harus ingat bahwa pedoman khusus dan pasti harus diikuti agar tidak berdampak negatif pada tubuh Anda. Jika Anda ragu, sebaiknya konsultasikan kasus Anda dengan dokter umum, yang dapat melakukan tes darah secara rutin untuk memastikan semuanya sudah benar.

Jika Anda tertarik dengan artikel ini tentang anabolik alami untuk meningkatkan massa otot, jangan lewatkan artikel berikut ini:

  • Cara meningkatkan otot lengan dengan cepat
  • Cara mendapatkan otot di kaki
  • Cara mendapatkan otot di rumah

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Anabolik alami untuk meningkatkan massa otot, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Kebugaran kami.