Cara menggunakan tiang pendakian

Itu tiang pendakian Mereka sangat berguna saat melakukan perjalanan jauh atau pendakian. Tiang tersebut memberikan keseimbangan dan membantu mengimbangi bobot tas punggung, sehingga dapat meningkatkan performa fisik kita secara signifikan. Untuk dapat memanfaatkan sepenuhnya manfaatnya, penting untuk mengetahui cara menggunakannya dengan benar, itulah sebabnya di OneHowTo.com kami menjelaskan bagaimana menggunakan tiang pendakian.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Pertanyaan pertama yang pasti muncul adalah jumlah tiang yang harus Anda bawa. Anda harus tahu bahwa tiang berfungsi sebagai titik penyangga saat berjalan, memungkinkan Anda untuk selalu memiliki lebih dari satu titik penyangga setiap saat. Maka berjalan dengan 2 tiang adalah seperti berjalan dengan 4 kaki, karena mereka menawarkan lebih banyak kepada Anda stabilitas dan menghemat tenaga.

Pada saat mengatur ketinggian tongkat Anda, Anda harus memperhitungkan bahwa lengan Anda memiliki bukaan sedikit lebih dari 90 derajat.

Selama pendakian, Anda disarankan untuk mengurangi ukurannya agar dapat menyesuaikan tubuh Anda dengan lereng dengan benar. Di turunan, panjangkan tiang agar tubuh Anda mempertahankan posisi selurus mungkin.

Penting bahwa, selama berjalan, tongkat Anda tidak pernah berada di depan kaki Anda, karena akan membutuhkan usaha ekstra daripada bantuan. Tongkat harus selalu memiliki posisi 45 derajat dan menemani kaki yang berlawanan.

Pegang tongkat dengan tali, tali di pegangan, tinggalkan semua berat Anda di tali. Jangan bersandar langsung pada gagang. Di lereng yang curam dan berisiko terjatuh, hal ini penting dilakukan keluarkan tanganmu dari tali.

Ingatlah bahwa Anda tidak boleh membantu rekan kerja Anda memanjat lereng dengan berpegangan pada tongkat Anda, karena tongkat dapat terlepas dan menyebabkan kecelakaan.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara menggunakan tiang pendakian, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Olahraga kami.